Profissão: Professora
Retiro: Curso de Yoga

Um curso bastante intenso. Composto de teoria, para um maior entendimento da função / objetivo da meditação na jornada espiritual. De forma direta e resumida, estabelece as condições (mínimas) necessárias para a prática de meditação dentro de uma jornada espiritual. Também conta com várias horas de práticas, nas quais se praticam diferentes técnicas de meditação. Este foi o resumo do absorvido no curso.

Meu depoimento é que durante o curso passa-se por diferentes estados emocionais. Vivencia-se tranquilidade, mas também e com bastante intensidade, dor... Uma dor que estava guardada, mas que aparece. É difícil, mas necessário.

O curso é apenas o primeiro passo. Sabendo o primeiro, cada um deve ter a responsabilidade de dar os passos seguintes, que é manter a prática em suas vidas.

Amma, a instrutora, tem um interesse genuíno na jornada, no despertar o interesse na jornada espiritual de cada um.

Obrigado ao Ashram!